Yaşam

Meyvelerin çekirdeklerini çöpe atmayın! Mutfak atıklarına son

Yaz meyveleri. Güneşin tüm enerjisini içine hapsetmiş, sağlık, şifa, lezzet kaynakları. Meyvelerin çekirdekleri ise asla atılmaması ve mutlaka değerlendirilmesi gereken kısımları arasında. Kimi sağlık ve lezzet için hazırladığınız tariflere eklemek için kimi de komposto yapımında kullanmak, ya da hiç olmadı toprağa ekmeniz için gerekli ve önemli. Yaz meyvelerinin çekirdekleri nerelerde kullanılır?

Yaşam

Milli yüzücünün zor anları! 12. saatte kendini tekneye zor attı: ‘İnanılmaz bir acıydı’

İzmir doğumlu, açık su maraton yüzücüsü ve antrenör olan Bengisu Avcı, açık deniz geçişlerindeki başarılarıyla Türkiye’yi gururlandırıyor. Her açık deniz yüzücüsünün hayali olan Okyanus 7’lisinin 5. parkurunda Portekiz Man o’War denizanasına temas edince büyük acı duyan Bengisu, parkuru tamamlayamadı. 12. saatte tekneye çıkmak zorunda kalan milli yüzücü, yaşadığı zor anları anlattı.

Bakırköy escort